PHƯƠNG PHÁP THAI GIÁO SỚM TỐT CHO TRẺ

PHƯƠNG PHÁP THAI GIÁO SỚM TỐT CHO TRẺ
5 (100%) 2 votes

Nếu dinh dưỡng là điều kiện cần giúp nuôi lớn các tế bào và hình hài của thai nhi thì thai giáo chính là chìa khóa giúp mẹ mở khóa tiềm năng và tố chất của con ngay khi còn là bào thai.

Thai giáo sớm là phương pháp giúp mẹ kích thích các giác quan của con bằng âm nhạc, mát xa, vận động, trò chuyện… Thông qua các hoạt động này, bộ não của con sẽ ra tăng những kết nối giữa các tế bào thần kinh.Giai đoạn từ 0-9 tháng khối lượng não bộ của bé đạt 90% kích thước của người bình thường, đây là thời gian số lượng cũng như các kết nối thần kinh diễn ra mạnh mẽ nhất.

thai giao som

Chế độ dinh dưỡng cân bằng

Ăn uống đủ chất, điều độ cũng giúp ích cho sức khỏe của thai phụ giúp công đoạn vượt cạn được thuận tiện. Các mẹ bầu nên chú ý ăn chín, uống sôi, ăn những nhóm thực phẩm như chất đạm, chất bột, chất béo, …

Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin và khoáng vật cần thiết – cụ thể 1 số khoáng vật các thai phụ thường cần bổ sung gồm axit folic, sắt và vitamin D. 

Giữ gìn sạch sẽ nơi ở

Khi đang mang bầu, những bà mẹ cần hạn chế tối đa việc để cơ thể bị lây nhiễm các nguồn gây bệnh. chsinh vì vậy, cần giữ cho không gian nhà ở thoáng mát, sạch sẽ. Việc giữ áo quần, chăn gối sạch sẽ và thơm tho giúp thai phụ và con trẻ sau này luôn khỏe mạnh. 

thai giao som

Cho con nghe nhạc

Phần lớn các mẹ bầu thường cho con nghe nhạc giao hưởng, nhạc hát ru mỗi buổi tối. Những nghiên cứu công nghệ đã cho thấy cho thai nhi nghe nhạc giúp tăng cường sự nhạy cảm. Khả năng sáng tạo và trí thông minh của trẻ sau khi chào đời. Điều này cũng giúp mẹ bầu và con thư giãn hơn trước lúc đi ngủ.

Nói chuyện, giao tiếp cùng con

Bạn có biết, kể từ tuần thứ 18 của thai kì, thai nhi đã có thể nghe được các tiếng động trước hết. Cả mẹ và bố có thể gắn kết cùng con ngay trong bụng mẹ bằng bí quyết nói chuyện cộng con, hay đọc sách, đọc truyện cho con nghe. Điều này giúp con quen với giọng nói của  bố, mẹ.

Nghỉ ngơi và vận động khoa học

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng. Một số mẹ bầu hay bị mất ngủ – đây là vấn đề mà cả bố và mẹ phải lưu ý. Cần đảm bảo phòng ngủ và giường ngủ thoáng đạt, đủ khí ô-xy nhằm đem đến giấc ngủ sâu – bạn lưu ý vệ sinh chăn gối thường xuyên và cả vệ sinh máy giặt để quần áo, ga gối sạch sẽ và thơm tho. Không gây kích ứng cho thai phụ trong công đoạn mẫn cảm. tuy nhiên, việc tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, aerobics, pilates … 

Massage nhẹ nhàng

Các ông bố tương lai với thể massage nhẹ nhàng cho mẹ bầu hằng ngày – các thai phụ, nhất là trong 3 tháng cuối thai kì, thường hay nhức mỏi lúc thai nhi to dần. Chú ý massage những cơ, khớp và lưng. Massage bụng bầu bằng bí quyết thoa tay nhẹ nhàng cũng là 1 điều rất hay để tạo mối liên hệ với con ngay từ trong bụng mẹ. Khi ba mẹ đặt tay lên bụng, thai nhi sẽ cảm nhận được sự ấm áp và có thể vận động theo hướng bàn tay.

Tương tự, có 6 bí quyết thai giáo 3 tháng đầu hiệu quả mà chúng tôi vừa đề cập đến trên đây sẽ giúp những mẹ bầu có thêm kinh nghiệm có ích. Thai giáo  sớm ngay từ trong bụng mẹ là lời khuyên nên thực hành ứng dụng ngay mà các chuyên gia, các bác sĩ giải đáp cho mẹ qua các lần khám thai định kỳ hằng tháng. Tóm lại, nếu thật sự muốn bé chào đời khỏe mạnh, sáng tạo lanh lợi thì đừng bỏ qua các cách thức thai giáo sớm này nhé. 

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về phương pháp thai giáo sớm. hy vọng bài viết này sẽ giúp ích được Quý phụ huynh trong việc giáo dục con từu trong bụng mẹ. Chúc các bạn thành công.

Share this post

Post Comment